Passe de basquete

Acho que os exercícios tradicionais para passes de basquete ficam um pouco obsoletos. Aqui está uma ideia enviada por Renee que animou um pouco as coisas em minhas práticas.

Exercício de passagem - Rondo

Coloque todos os jogadores de basquete em um círculo.

Duas bolas são dadas a dois jogadores lado a lado

O primeiro jogador à direita passará a bola para o jogador direito pulando ao lado dela

O segundo jogador com a bola irá passar para o jogador saltando direito ao lado dela

Exemplo:“Jogador nº 1 com bola - os números de passe vão 1-3-5-7-9-2-4-6-8-1
Jogador # 9 com bola - os números de passe vão 9-2-4-6-8-1-3-5-7-9

O objetivo deste exercício de passe é que os segundos jogadores (# 9) passem o passe (# 1)

O técnico pode adicionar bolas para ser criativo ou passar no sentido anti-horário.