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Fazer exercícios para criar um swing poderoso!
Exercício de “arremessos de bloqueio” para apanhadores!
Um ajuste para tornar qualquer exercício de arremesso fácil para o seu braço!
Exercício de Wall Ball Fielding
Limpadores de para-brisa batendo na broca
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Almofadas para exercício de passada
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Glove Only Fielding - Glove Shuffle
Aperte a broca de arremesso do joelho
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