Treinos de futebol juvenil - treino de guidão e hambúrgueres

Este exercício é para crianças de 6 a 9 anos de idade. Eu faço um exercício para a linha ofensiva chamada guiador e hambúrgueres. Isso ajuda a manter as crianças interessadas e é divertido para elas.

Guiador e broca de hambúrguer
Eu mostro aos jogadores o “guidão” dos atacantes que é a parte das ombreiras logo atrás dos números.

Então eu digo a eles, contanto que eles agarrem bem ali, eles podem dirigir o defensor para onde quiserem e fazê-lo legalmente.

A seguir, pergunto como comem hambúrguer e eles me mostram como o colocariam na boca. Então eu digo tudo bem depois que você faz contato e agarra o guidão, em seguida, faça como se você fosse comer um hambúrguer e os puxasse para perto de você. Em seguida, dê passos curtos e poderosos e leve seu homem para onde você deseja que ele vá.

Então aí está - o guiador e a broca para hambúrgueres. É ótimo para uma equipe mais jovem.

Permite que os treinadores tenham a atenção das crianças e o treinador pode então se concentrar nos fundamentos do bloqueio dos jogadores e fazer correções enquanto as crianças estão em um estado positivo.