Treinos de basquete juvenil - treino de ataque 5 em 3

Na semana passada, trabalhamos no ataque com meia quadra de treino de basquete 5 contra 3 com o time juvenil - crianças de 7 anos. Este é um dos exercícios de basquete juvenil que usamos com muito sucesso. Experimente com sua equipe!

O ataque precisava encontrar o homem aberto e não poderia dar um tiro a menos que estivesse na pintura.

Cada vez que eles marcavam ou a defesa roubava a bola, todos saíam para o meio campo e recomeçamos.

Houve vários momentos de “congelamento” quando parei o jogo e perguntei aos jogadores onde deveriam jogar. Eu tive algumas conversas sobre estratégia em alguns dos começos. “Parece um time de basquete” foi minha mensagem para eles.

Tudo isso entrou no jogo quando tínhamos avançado o placar de 33 para 6 ao meio. Para desacelerar o jogo, dissemos às crianças que precisavam de 4 passes antes de poderem atirar e tinham que estar na pintura para atirar. Foi como se uma luz se acendesse para eles quando começaram a olhar para cima enquanto desciam a quadra e procuravam o homem aberto.