Exercícios para treinar futebol juvenil

Esses dois exercícios para jovens são aqueles que usamos no início da prática. O primeiro trabalha no condicionamento e o segundo ensina como ser agressivo e não ter medo do contato.

Jogo de condicionamento de revezamento da pista de obstáculos
Os jogadores se alinham em duas linhas, uma bola por grupo.
Configure dois cursos idênticos:
Pule por cima de manequins,
Corte 4 pares de cones escalonados,
Contorne o ponto final (cones I.E., enfrentando manequim, treinador)
Em seguida, corra para trás e passe a bola para o próximo corredor até que todos os jogadores tenham concluído o percurso.

Sempre começo meus exercícios com a contagem de snap. Isso acostuma as crianças a sair na hora certa.
Meus filhos de 7 a 8 anos imploram por esse exercício em todas as práticas.

Broca de diamante
Executamos uma simples broca de diamante para começar a praticar colocar os meninos em um modo agressivo.
Faça um jogador cortar os pés de frente para duas linhas de jogadores à sua esquerda e direita.
No meu apito, eu mexo para cada jogador da esquerda e da direita para atirar no homem, ensinando-o a pegar um bloco e descascá-lo.

Repetimos esse exercício indefinidamente para fazer com que os meninos façam contato e se livrem de um bloco.