Sobre o Curso Seal Swim

Navy Seals usar um relaxante acidente vascular cerebral, eficiente conhecido como o Curso Nadador de Combate. O curso é uma combinação do estilo livre, peito e sidestroke . Eficiência

eficiência é o objetivo do Curso Nadador de Combate. O nadador deve nadar uma piscina de 25 metros a menos de 10 golpes por comprimento. Três a cinco cursos por comprimento é o objetivo final. Este golpe pneus um nadador menos do que os outros e é grande para a natação de longa distância.
Identificação

A própria seqüência golpe é simples. Você puxa com a parte superior do braço , puxa e respirar com o braço inferior , chutar e levar os braços acima da cabeça e, finalmente, deslizar , e repita os passos . Em outras palavras , a parte superior do braço puxa como um curso do estilo livre , mas assemelha-se ao peito , uma vez que recupera debaixo d'água.

Requisitos

Tanto a Marinha ea Guarda Costeira incluem um teste de natação como parte do teste físico bi- anual. Ele geralmente é um teste de natação de 500 metros . O tempo máximo permitido para a 500 metros é de 12 minutos, 30 segundos. No entanto, para ser competitivo , deve ser feito em pelo menos oito a nove minutos , usando apenas o Curso de Combate Swimmer , sidestroke ou nado de peito .