Como funcionar com um pedômetro Watch

Um pedômetro é um dispositivo que usa o movimento ou elétricos impulsos para contagem de passos . Usando um pedômetro é um método útil para acompanhar o seu prazo. Distância é uma chave no rastreamento muitos treinos, e uma tabela de conversão de passos -a- milha pode converter seus passos na distância total. Um relógio pedômetro cabe facilmente em seu pulso e segue seus passos. Muitas marcas também pode exibir outras informações como calorias queimadas ou ritmo cardíaco. Instruções
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Calcule seu comprimento médio da passada para receber os dados mais precisos. Para determinar -lhe o comprimento do passo , levar 10 passos naturais e medir a distância que você viajou . Divida a distância total por 10. Por exemplo, se você viajar 10 pés , você deve dividir 10 pés por 10, que faria seu comprimento do passo 1- pé.
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Coloque no relógio. Alguns relógios impulso elétrico pode exigir que você use o relógio em seu pulso esquerdo. Outros relógios podem vir com um chip que é colocado em seu sapato. Consulte o manual do proprietário, se não tiver certeza.
3

Pressione o botão apropriado "start". Execute o seu percurso escolhido.
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Pressione o botão "end" para rever os dados de sua corrida. Alguns relógios podem permitir que você armazene os dados do usuário eo progresso gráfico ao longo de vários dias.