Tipos de Kickboxing

formas modernas de kickboxing apareceu na década de 1970 , quando socos full-contact e pontapés foram autorizados pela primeira vez em competições de karatê . Kickboxing pode ser realizada em um nível competitivo , como auto- defesa, ou como uma rotina de exercícios. Diferentes técnicas ea quantidade de contato físico definir os diferentes tipos de kickboxing . Kickboxing chinês

kickboxing chinês , também conhecido como Shaolin Boxing ou Shorinji Karatê , teve origem no mosteiro de Shaolin . Você tem permissão para perfurar com seus punhos , chutar com você pés , e golpear com as mãos e os cotovelos abertos. É uma das mais antigas formas de kickboxing .
Thai Bo Poder Kickboxing

Thai Bo Poder kickboxing combina boxe chinês , boxe tailandês , boxe americano e Karatê chutando para dar participantes um treino aeróbico e cardio . Thai Bo Poder kickboxing também pode fornecer um treino de tonificação eficaz quando combinado com alongamentos de ioga e heavy- trabalho saco.
K-1 Kickboxing

Fundada em Tóquio , no Japão, e atualmente praticado em todo o mundo como um esporte de contato , K-1 kickboxing é uma outra forma acumulativa arte marcial. K-1 combina técnicas de Karate , Taekwondo, Muay Thai, San Shou , kick boxing americano , boxe ocidental, e outras artes impressionantes.
American Kickboxing

kickboxing americano , também conhecida como Full Contact - kickboxing, é um esporte de combate . Uma combinação de chutes e socos de boxe Karate , que foi inventado em 1970. Enquanto kickboxing americano permite total do contrato golpes com os punhos e pés , os participantes não estão autorizados a golpear abaixo da cintura. Esta forma de kickboxing é conhecida por concentrar em velocidade, estratégias de movimento e footwork
aeróbico Dança Kickboxing

O objetivo aeróbico Dança kickboxing é unicamente para o exercício ; . É não significou para auto-defesa. Este estilo de kickboxing usa os movimentos gerais de Karate e socos e chutes de kickboxing , mas não exige técnicas corretas utilizados nessas artes marciais. Realizada em sacos ou no ar, aeróbico Dança kickboxing geralmente é feito com a música.