Thump Treinamento de Boxe

Boxe Thump é uma cadeia de ginásios localizados na Austrália que oferecem um treino de corpo inteiro. Este alto impacto , alta treino energia inclui chutes, socos e footwork . Melhoria Lifestyle

Um dos principais objetivos do treinamento Thump O boxe é um estilo de vida melhorada. O regimento de fitness consegue isso através da perda de peso, tonificação muscular e um aumento na saúde geral, aptidão e confiança.

Benefícios de rotinas Thump Boxe News Wire

Thump Boxe oferecem muitos benefícios incluindo perda de peso, tonificação muscular , alívio do estresse e um aumento da aptidão cardiovascular. Cada instrutor oferece motivação intensa para manter os participantes a passar por esta rotina de exercícios , juntamente com a motivação dos pares através da parte de treino parceiro da rotina de exercícios.
Bag ou Parceiro
< p > Este treino pode ser feito quer com um saco de construção que está suspenso ou ponderada com o chão ou pode ser feito com um parceiro . Vários locais ginásio preferem parceiros para tirar o máximo proveito de um treino. O treino Thump O boxe é um exercício " de combate ", semelhante às artes marciais .