Kickboxing em Calgary

Calgary é na parte sul de Alberta , no Canadá. A cidade fica perto das Montanhas Rochosas, tornando-se um destino bem conhecido para esportes de inverno . Embora mais conhecido para a recreação de inverno, como esqui e snowboard , a cidade também é o lar de muitos clubes de fitness kickboxing e ginásios . Registe-se para as aulas de kickboxing em qualquer uma das muitas instalações em Calgary para manter a forma durante todo o ano . Calgary

Calgary é a maior cidade da província de Alberta . Muitos clubes de kickboxing e academias oferecem aulas de treinamento e adequação para kickboxing . The National Kickboxing Calgary Noroeste em Ranchview Drive NW eo Kickboxing Calgary Nacional Downtown em Street SE são clubes afiliados da National Kickboxing Edmonton, onde você pode se inscrever como um principiante ou para melhorar suas habilidades kickboxing .

Kickboxing

Kickboxing é um exercício de condicionamento cardiovascular que utiliza movimentos de artes marciais . Aulas de ginástica , muitas vezes consistem de um warm-up, uma série de rotinas técnica de kickboxing e um período de resfriamento e alongamento no final de cada sessão. Movimentos incluem laterais e frontais chutes, pontapés nas costas , bem como movimentos de boxe de jabs , ganchos e uppercuts .

Locais

Você pode ter aulas de kickboxing do city ​​of Calgary Recreação . Em maio de 2010 , as aulas são oferecidas para todos os níveis de idade e capacidade em 12 instalações de lazer na cidade, incluindo a Village Square Leisure Center e vários centros aquáticos e da aptidão na área.

Benefícios

Kickboxing tem inúmeros benefícios , incluindo a melhorar o seu equilíbrio , flexibilidade, coordenação e resistência. Perda de peso e alívio do estresse também são alguns dos benefícios de kickboxing . A constante de socos e pontapés ajuda a desenvolver força e aumentar o tônus ​​muscular.
Custo

Preços para cursos de kickboxing variar de acordo com a academia ou clube de fitness. A cidade de Calgary Recreação oferece aulas de kickboxing aptidão para 101,85 dólares por 10 sessões. The National Kickboxing Edmonton cobra uma taxa de iniciação de US $ 99 e dívidas de treinamento de $ 66,65 por mês. Os preços são baseados nas taxas de 2010 , ea moeda é dólar canadense.