Podcast Fitter &Faster:O treinador de ciclismo Matt Bottrill sobre como se tornar um motociclista melhor

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No episódio dois de Fitter and Faster, o treinador de ciclismo e guru da bicicleta Matt Bottrill se junta à apresentadora Emma-Kate Lidbury para falar sobre bicicletas. Ele nos dá uma visão sobre a abordagem inteligente que ele adota para tornar os triatletas os melhores motociclistas que podem ser. Quer se trate de treinamento, otimização da aerodinâmica, ajuste da bicicleta, pedalada ou equipamento, Bottrill não deixa nada ao acaso. Ele próprio um ciclista talentoso, ele agora treina vários grupos de idade e profissionais, e ajudou jogadores como Tim O’Donnell, Tim Don e Matt Hanson a encontrar sua potência e velocidade ideais.

Ele fala a fundo sobre o que procurar em um bom ajuste de bicicleta - e como isso é importante se você deseja realizar seu potencial em duas rodas, bem como a eficácia da pedalada, exercícios aerodinâmicos, as peças-chave do equipamento em que você precisa se concentrar para obter uma aerodinâmica ideal e os tipos de treinamento que funcionaram para ele e seus atletas.

Bottrill traz novos olhos para o triatlo, usando metodologias de treinamento que garantiram a ele e a seus atletas muitas vitórias e pódios no mundo do ciclismo.