Podcast Mais apto e mais rápido:Matt Dixon sobre os segredos do sucesso no treinamento e na corrida

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Você pode ouvir episódios anteriores com a Dra. Stacy Sims, o guru do ciclismo Matt Bottrill e a maravilha eterna Dede Griesbauer.



No episódio quatro de Fitter &Faster, Matt Dixon - treinador principal e fundador da Purple Patch Fitness - se junta à apresentadora Emma-Kate Lidbury para falar sobre como ele construiu um dos maiores e mais bem-sucedidos times de triatlo do mundo. O que começou como um esboço de sua “visão de treinador” na parte de trás de um guardanapo de avião agora o levou a guiar atletas a mais de 300 pro pódios e quase 300 classificações de grupo etário Kona.

Matt cobre muito neste episódio - desde os maiores erros que ele vê os atletas cometendo até os traços comuns que ele encontra em todos os seus pilotos de maior desempenho. Ele dá uma palestra real sobre como superar a fadiga da pandemia e fala abertamente sobre alguns de seus maiores erros de treinador, bem como seus maiores sucessos.

Como um treinador que já trabalhou com muitos atletas de nível mundial, Matt também dá algumas dicas sobre como encontrar a magia do dia da corrida, particularmente como ele ajudou a levar o profissional Tim Reed de superanalizador a campeão mundial. A perspectiva de Matt sobre seu trabalho com grupos de idade é igualmente interessante; ele ajudou muitos atletas a atingirem seu potencial em 10 horas de treinamento (ou menos) por semana, incluindo alguns dos CEOs mais notáveis ​​do Vale do Silício.