Podcast Fitter &Faster:o psicólogo esportivo Jeff Troesch sobre a importância do treinamento mental

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Você pode ouvir episódios anteriores com Jay Dicharry, Dean Karnazes, Matt Dixon, Dra. Stacy Sims, o guru do ciclismo Matt Bottrill, a maravilha eterna Dede Griesbauer e o treinador Ryan Bolton.



No episódio 9 de Fitter &Faster, o psicólogo esportivo Jeff Troesch se junta à apresentadora Emma-Kate Lidbury para falar sobre a importância do treinamento mental. Troesch trabalhou como psicólogo esportivo e treinador mental por mais de 30 anos com atletas profissionais e amadores em uma ampla variedade de esportes, incluindo atletismo, surfe, tênis, golfe e triatlo. Ele ajudou a levar triatletas profissionais a títulos de campeonatos mundiais e regionais, ao mesmo tempo que orientou amadores para atingirem todo o seu potencial. Nesta discussão, Troesch oferece dicas e estratégias não apenas para um desempenho atlético ideal, mas também para ser o melhor na vida diária.