Sessão de treinamento de visão periférica

O exercício a seguir vem do Centro de Treinamento de Conscientização sobre Futebol. O Soccer Awareness Training Center oferece acesso ilimitado aos sistemas de futebol de Wayne Harrison, Sessões de treinamento, exercícios e muito mais. O sistema de Wayne ajuda a desenvolver times e jogadores de futebol juvenil de classe mundial de uma maneira sistemática e criativa que garante o desempenho no mais alto nível de competição. Se você é um treinador iniciante que precisa de ajuda para começar ou alguém que deseja adicionar alguma variedade às suas sessões de treinamento, o Soccer Awareness Training Center oferece uma grande variedade de exercícios para você escolher. Junte-se hoje

A atividade a seguir pode ser usada para melhorar a percepção geral do jogo dos indivíduos dentro de um conceito de equipe.

Configurar: Uma área de 40x30 é organizada conforme mostrado no Diagrama (a) abaixo. Seis jogadores são usados na atividade. Repita a configuração para acomodar toda a equipe.

Objetivo:

Os jogadores passam e se movem dentro da área de jogo. Depois de vários passes, QUALQUER jogador pode sair da grade para receber um passe.
Os colegas de equipe devem reconhecer este jogador com antecedência e tentar completar um passe para ele.
Este jogador é o jogador gratuito (não marcado).

A sessão é a seguinte e as letras são usadas apenas como referência, os jogadores podem passar para qualquer um, em qualquer ordem, mas sempre procurando aquele penetrante vital executado por um jogador para a área externa. O jogador (A) corre para fora da área (talvez depois de vários passes dentro da zona).
O jogador (B) com a bola vê a corrida e deve passar para (A).
Quando (A) está prestes a receber (enquanto a bola está viajando para ele) (C) se move para uma posição de apoio (A) mostrando antecipação e consciência.
Quando (C) recebe o passe, (D) sai correndo da área.
(C) Já viu a corrida de (D) e passa. (D) traz a bola de volta e o jogo continua, (D) passa para (E) que se moveu para a posição em antecipação e (E) passa para (F) que também fez o mesmo.

Por que é importante desenvolver a visão periférica específica?

Esta sessão é um indicador da rapidez com que os jogadores reconhecem o “lançamento correto da bola” por um companheiro e, consequentemente, realizam o “passe correto”.

Conseqüentemente, os jogadores estão começando a olhar um ou dois movimentos à frente da bola.

A corrida pode ser comparada a uma corrida penetrante no terço de ataque, onde o jogador não foi pego ou rastreado e está em uma ótima posição para atacar e marcar se o passador os vir e fizer aquele passe.

Pontos de treinamento:

Cronometragem e coordenação de corridas
Qualidade de passagem
Reconhecimento de opções de passagem
Apoie o jogo - ângulos, distância e tempo

Notas do treinador: Desenvolvimento adicional, ideias e ideais dessa prática levando à introdução dos defensores como adversários, mas em uma situação de sobrecarga de ataque. Dentro da zona existem muitas opções de passe, mas assim que um jogador faz a corrida para fora esse é “o” passe a fazer. O treinador pode determinar o ritmo do jogo, por ex. para evitar que muitos jogadores saiam ao mesmo tempo, o treinador pode sinalizar para um jogador individual para sair sem que os outros saibam, de modo que apenas um de cada vez sai. Assim que o jogador livre estiver fora e esperando por um passe, veja quantos passes são feitos dentro da zona antes que alguém veja o passe certo, ou seja, para o jogador de fora. Esta é uma indicação de quais jogadores jogam com a cabeça erguida (e, portanto, têm boa visão periférica) e quais não, (portanto, tem visão periférica pobre ou mesmo nenhuma).

Quanto menos toques na bola o jogador precisa para colocar a bola lá, maior será sua antecipação da corrida. (Um toque é o objetivo final de desenvolvimento, enquanto a bola viaja para o jogador, ao mesmo tempo, outro jogador sai correndo; eles veem a corrida e fazem o passe ao mesmo tempo). Mais toques significam mais tempo de reação necessário e, em uma situação de jogo, isso pode significar que o jogador é pego com a posse de bola antes de começar a fazer o passe.

Aqui temos duas equipes jogando na mesma área, o jogador (5) passa para o jogador (3). O jogador (2) enquanto a bola se desloca corre para fora da área, o jogador (3) tem que ver este movimento e fazer o próximo passe para aquele jogador. Se (3) faz com um passe de um toque que é excelente porque mostra que eles viram a corrida quando a bola estava chegando e fizeram o passe mais rápido possível para levar a bola para (2). O jogador (2) então traz a bola de volta ao jogo e as sequências de passes começam novamente.

Da mesma forma, o jogador (E) da outra equipe passa para o jogador (D), o jogador (C) corre para fora da área e a preparação continua.

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