Efeitos da Spikes em Execução

Para aqueles que correm sprints - e para alguns corredores de cross-country - a questão da existência ou não de usar spikes sempre virá para cima. Embora picos não são necessários para os corredores jovens ( ensino médio e mais jovens ) , do ensino médio e estudantes universitários devem considerar usar spikes para os seus benefícios adicionais. Proporcionar uma melhor tracção

A coisa mais importante que controlar picos de fazer é fornecer uma melhor tração ao corredor . Os picos de cavar na pista , oferecendo melhor aderência e estabilidade. Desde que você tenha uma melhor tracção , o seu tempo de corrida pode diminuir um pouco - o que pode ser a diferença entre o segundo e primeiro lugar. Eles vêm a calhar , especialmente nos dias em que está molhada e /ou chovendo lá fora, tornando-o menos propenso a escorregar. Embora picos de funcionamento são maioritariamente observadas em velocistas , corredores de cross-country ( juntamente com os jogadores de futebol , jogadores de futebol , os jogadores e os jogadores de beisebol ) beneficiará também usá-las. Estes atletas realizam em um terreno diferente - principalmente grama - em que os picos de cavar , dando-lhes uma melhor tracção e , possivelmente, um tempo de execução mais rápido
Mantenha Runner Competitiva
< p. > picos de corrida tornaram-se uma parte da pista como o maiô Speedo LZR Racer Fastskin tornou-se uma parte de natação. Se todo mundo na competição está usando spikes pista, você desvantagem se por não usá-las. Ficar com - ou acima - . Competição é muito importante no esporte e é a única maneira de alcançar o sucesso
são rentáveis ​​

Um das melhores coisas sobre picos de funcionamento é que eles são removíveis e substituíveis. Em vez de gastar um monte de dinheiro a cada ano em um novo par de tênis de corrida , investir em um grande par e simplesmente mudar seus pontos quando necessário. Os picos parafuso dentro e para fora do sapato, tornando-os fáceis de usar e de mudança. Sempre carregue um saco extra de pontas com você para que se encaixe , você pode trocar o pico quebrado por um novo .