Peças-chave de Tiro de basquete Lay- Up

A bandeja de basquete é um dos tiros mais alta porcentagem do esporte. Porque ele é retirado de perto com o jogador normalmente no controle de seu corpo e tanto a bola, a bandeja tem uma boa taxa de sucesso na maioria dos níveis de basquete. Tiro layups é fácil na prática, mas torna-se muito mais difícil com o relógio do enrolamento para baixo e defensores no caminho. Footwork

Dominar o footwork necessário para fazer uma bandeja é o primeiro passo . Para um jogador com um caminho claro para a cesta , isso é mais fácil. Os jogadores devem se aproximar da cesta em um ângulo, uma vez que este é o lugar onde eles vão estar fazendo a tentativa de bandeja . O ritmo do jogador deve idealmente permanecer estável , uma vez que a aceleração ou desaceleração pode afetar sua abordagem para a cesta e fazer para um tiro mais complicado. Em casos em que há menos espaço para fazer a bandeja, o jogador deve estourar em direção a cesta com um ou dois passos largos , tornando -se a maior distância possível.
Posição

Se aproximando da esquerda ou à direita da cesta, o jogador deve sempre tentar tentar cada bandeja com as mesmas posições no chão. A posição depende do nível de conforto do jogador e envergadura , mas idealmente deve ser apenas para a direita ou à esquerda do aro, com acesso suficiente a tabela que o tiro é simples . A maioria dos encostos têm praças sobre eles. Os jogadores devem identificar onde na praça que eles precisam para colocar a bola para que ele vá dentro Durante exercícios de bandeja, que deve ser o objetivo de um jogador para bater aquele local o mais rápido possível e ver quantos tiros ele faz . Se a bola está rolando fora do aro ou em falta para a esquerda ou para a direita , o jogador deve ajustar onde na caixa que ele está apontando .
Controle de bola
< p > Controlar a bola é a parte mais importante de fazer uma bandeja . É bastante fácil de fazer quando um jogador está em execução layups sozinha, mas torna-se mais difícil em uma situação real de jogo. Os jogadores devem se certificar de que a bola é protegida sempre que fazer uma tentativa de bandeja, mantendo as duas mãos na bola até que ele seja liberado. Tiros padrão devem ter backspin suficiente sobre eles para amortecer a bola quando ela bater na tabela , diminuindo a chance de tê-lo saltar fora da borda e ficar de fora. Em tentativas layup de áreas fora das zonas de conforto de um atirador , um jogador pode ter que colocar diferentes spins na bola para fazê-lo ir Pol. Em um caso em que a defesa força um jogador a usar a parte da tabela ao lado da praça , ela terá que colocar bastante rotação lateral para levar a bola em direção ao aro depois de bater na tabela . Conhecer o tipo e grau de rotação a ser usada para essas fotos é a única maneira de dominar layups a partir de qualquer posição ao redor do aro.