Drible de basquete

Aaron escreveu e sugeriu essa ideia para dribles de basquete para seu próximo treino. Eu incluí para você abaixo.

Eu uso um exercício de basquete para ajudar meus jogadores a aprender como fazer flutuadores na pista.
“
1. O exercício começa com as crianças alinhadas em uma única linha no topo da chave.
2. Um treinador é posicionado diretamente em frente à cesta com uma vassoura.
3. À medida que o jogador dribla dirige na raia, ele deve fazer a bola flutuar sobre a vassoura em mãos do técnico.
4. O técnico pode mover a vassoura para cima e para baixo, se desejar ser mais um obstáculo para o tiro.
5. À medida que o exercício avança, você pode incluir o manuseio da bola, fazendo com que o jogador primeiro faça um movimento de separação, ou seja, passo para trás, salto de energia, atrás das costas cruze antes que ele faça a bola flutuar.
6. Se o jogador fizer uma boa separação, afaste-se do treinador, Em seguida, recompenso a criança usando a vassoura menos como um obstáculo. Por outro lado, se uma boa separação não for feita primeiro, a vassoura será usada mais como um obstáculo.