Jab, Pump and Go
Propósito
Este é um ótimo exercício de ameaça tripla que ataca tanto dentro quanto fora da falsa.
Como funciona
- Comece na ala direita na ameaça tripla, em seguida, pise com o pé direito.
- Dê um passo para trás e bombeie falso, vendendo o tiro.
- Exploda a ameaça tripla com um drible forte.
- Termine forte no aro com layup para a direita.
- Pegue o rebote e corra para a asa para fazê-lo novamente.
Dicas de treinamento
- Leve o seu tempo com as falsificações.
- Mantenha o pé da planta firmemente no chão.