4 sinais de alerta de que há um problema com seu treino de basquete

Fazer um treino de basquete errado não é difícil, mas o que pode ser desafiador para um coach é reconhecer que há um problema e fazer uma mudança (fonte da foto:Chris Yunker)

Todo treinador usa exercícios de basquete. Os exercícios fazem parte do processo pelo qual as habilidades técnicas e táticas são ensinadas e revisadas. Os exercícios de basquete ajudam o técnico a quebrar resultados de aprendizagem complexos em mandris menores que podem ser isolados e focalizados de forma mais sucinta. Portanto, o desenvolvimento de um jogador pode ser consistente e holístico. Nenhum coach tem todas as respostas e os exercícios ajudam um coach a entender a progressão de um ponto a outro quando o fio óbvio que conecta todos os pontos de um desenvolvimento de habilidades não é óbvio.

Aplicação Incorreta

O primeiro e mais óbvio de todos os problemas é a aplicação incorreta constante e contínua da orientação fornecida por um treinador sobre um exercício. Se um treinador observar que seguindo o ciclo de ensino e depois de um período de tempo razoável, as instruções dos exercícios ainda não estão sendo implementadas, mesmo após um reforço desses pontos foi realizado pelo treinador. Então, uma questão clara deve ser reconhecida.

Há uma diferença, entretanto, entre a progressão às vezes lenta dos jogadores através de um exercício de basquete muito desafiador ou taticamente exigente e os jogadores não serem capazes de implementar a atividade em um nível eficaz.

Nessas situações, pode haver a necessidade de um treinador simplesmente identificar onde está o desenvolvimento dos jogadores. Identifique a lacuna entre as habilidades do jogador e o exercício atual e, em seguida, identifique outro exercício para preencher essa lacuna até que o desenvolvimento dos jogadores esteja em um estágio em que eles possam atender às demandas do exercício original.

Os jogadores são desinteressados

Os jogadores são iguais a qualquer pessoa, se um exercício de basquete for altamente controlado, com apenas uma quantidade limitada de criatividade, enquanto apresenta muitas repetições desses movimentos específicos, eles acabarão mudando para o piloto automático. Um treinador deve estar atento ao desempenho do jogador, sua linguagem corporal, e nível de engajamento em geral para determinar se há um problema.

Nessas situações, o melhor é o treinador tentar reorientar os jogadores ou a equipe para a tarefa. Explique a importância do exercício, sua relevância para a equipe e como isso ajudará na realização bem-sucedida dos objetivos gerais. Alternativamente, talvez o treinador apenas tenha subestimado onde está o desenvolvimento do grupo e é hora de um novo exercício de basquete.

Bom exercício, Resultado Imprevisto

Todos os treinadores que já treinam há algum tempo (e muitos treinadores que treinam há pouco tempo) experimentam o desconcertante problema que às vezes se enfrenta quando um exercício de basquete é cuidadosamente selecionado e pensado. não atinge o resultado desejado. Existem milhões de exercícios de basquete na Internet que são fantásticos e valem o tempo necessário para lê-los e explorá-los. Contudo, um dos grandes pontos no desenvolvimento de um treinador será quando ele puder ver as lacunas nos exercícios que são necessários para o desenvolvimento específico de sua equipe e de seus indivíduos.

Nessas situações, o coach deve ser muito ativo na mudança, variar ou revisar o exercício de basquete durante a corrida para que não seja uma perda de tempo com relação ao que realmente precisa ser alcançado.

Outra opção é pensar sobre os outros exercícios dentro das sessões de treinamento e considerar se a habilidade ou tática necessária pode ser incluída em sua implementação para atingir o resultado correto.

Os jogadores não cometem mais erros

Quando os jogadores ficam expostos a um exercício de basquete por tempo suficiente, eles eventualmente se adaptam a muitas das situações comuns vivenciadas rotineiramente. Embora isso possa ser visto como positivo, porque o exercício de basquete cumpriu seu propósito, o lado ruim é que os jogadores serão capazes de manipular o jogo do exercício para se tornarem artificialmente eficientes e eficazes. Isso resultará em um número reduzido de erros cometidos pelos jogadores e, em alguns casos, isso fará com que os jogadores mais talentosos da equipe não tenham que trabalhar tanto quanto gostaria para obter um resultado positivo.

Um treinador deve monitorar cada exercício de basquete individualmente com cada sessão de treinamento para avaliar onde a equipe e seus indivíduos se encontram em relação a dominar o que o exercício tem a oferecer. A correção para essa situação pode ser tão significativa quanto avançar para o próximo exercício no ciclo de desenvolvimento dessa habilidade ou tática específica. Caso contrário, implementar variações na broca também pode ser uma opção rápida e fácil.

Erros acontecerão por jogadores e treinadores em cada sessão de treinamento. A diferença importante é que o treinador deve revisar todos os exercícios de basquete o tempo todo e fazer variações constantemente para que os jogadores permaneçam atualizados e comprometidos com o melhor desempenho.

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