Crossover com broca de lançamento de mão

Propósito

Ensina aos jogadores fundamentos adequados para campo e arremesso em um movimento fluido.

Configuração de Drill

• O jogador se alinha em posição de prontidão.

Como funciona

1. O técnico rola a bola para o lado do jogador.
2. O jogador dá um passo cruzado e corre e coloca a bola no campo.
3. Ele então joga a bola para uma base.

Dicas de treinamento

• Os jogadores devem manter a cabeça baixa, os olhos na bola quando a colocam em campo e, em seguida, olhando para a base quando se levantam e lançam.