Exercício de tiro pivô
Este exercício de tiro ajudará seus jogadores de basquete a aprender a usar o pivô de forma eficaz. Este é um exercício obrigatório para adicionar ao seu portfólio de treinador de basquete.
Preparação
- “O técnico está com a bola e fica do lado direito da quadra
- “Jogador 1 posta no Jogador 2
- “Jogadores 3, 4, e 5 alinham atrás da linha de base
Execução
- “Coach bounce passes no jogador 1
- “Jogador 1 forma quadrada fazendo um pivô reverso, varrendo a bola para baixo e com força em seu corpo
- “Dependendo de como o Jogador 2 reage defensivamente, O jogador 2 executa um dos seguintes movimentos
““ ““ ““ - “Jumpshot rápido
““ ““ ““ - “Bomba falsa, um drible e layup
Pontos de Ênfase
- “Na varredura, rasgue a bola com força e baixo. Não permita que o defensor tenha a oportunidade de soltá-lo
- “Se o defensor não desafiar a bomba falsa, atire diretamente sobre ele com um soft bank shot