Como Enrole Everlast mão Wraps

O wrap mão Everlast é usado para proteger as mãos , enquanto o boxe. Há muitas maneiras que você pode embrulhar as mãos com o envoltório de Everlast , e não há "certo" ou "errado" forma, enquanto seus pulsos, polegares e dedos são cobertos e protegidos. A chave é encontrar o método que for mais confortável para você. Coisas que você precisa
Everlast envoltório
envoltório clipe
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1

Estenda a sua mão com os dedos separados. A palma da mão deve estar voltada para baixo.
2

Coloque o início do envoltório na palma da sua mão estendida na base do seu polegar.
3

Enrole a envolver em torno de todo o caminho ao redor da base de seu polegar uma vez. Trazer o envoltório de volta ao redor da base de seu polegar do lado da palma da sua mão.
4

Enrole o envoltório completamente ao redor da base de seu pulso quatro vezes.
5 < p> Envolva o envoltório ao redor do topo da sua mão , cobrindo as juntas de fundo. O envoltório deve se estender a partir do lado da sua mão mais próxima do polegar para o lado da mão que mais próximo o seu dedo mindinho.
6

Traga a capa de seu dedo mindinho , e envolvê-la em torno da volta de sua mão. Deve ser embrulhados junto às primeiras quatro dedos - e não o polegar
7

Traga a capa para baixo entre o seu dedo indicador eo polegar
8

Continue envolvendo o envoltório . . em torno da base de seu pulso um tempo até que o wrap é perto da base do polegar novamente.
9

Trazer o wrap-up entre o polegar eo indicador. Envolva o envoltório de uma vez ao redor do polegar para que o envoltório é agora do lado da palma perto da base do polegar.
10

Envolva o envoltório em torno da palma da sua mão , da direita por baixo do indicador para logo abaixo do dedo mindinho.
11

Traga a capa para baixo ao redor do topo da sua mão e volta para o lado da palma da sua mão direita por baixo da base do polegar .
12

Trazer o wrap-up entre o indicador eo polegar. Estique-a em torno das juntas de seus primeiros quatro dedos e mais ao lado de seu dedo mindinho .
13

Trazer o envoltório em torno do lado da palma da sua mão direita sob os dedos. Puxe-o através do dedo indicador eo polegar .
14

Traga a capa para baixo em torno do polegar e de volta para o lado da palma da sua mão sob o polegar.
15

Continuar trazendo a envolver em torno da palma da sua mão direita por baixo dos quatro primeiros dedos e ao redor da articulação do dedo mindinho.
16

Estender o envoltório da junta de seu dedo mindinho para baixo em torno de seu pulso.
17

Repita os passos 5 a 16 até que todo o envoltório foi utilizado. Você pode, então, garantir a quebra no lugar , inserindo um clipe de envoltório ou usando o fechamento hoop -and- loop.