Exercícios de desenvolvimento de futebol - Exercícios de passe

Trabalhamos para passar as habilidades sempre que podemos. Esses exercícios ajudam os jogadores mais jovens a controlar a bola e os jogadores mais experientes podem aprimorar suas habilidades. O primeiro exercício funciona com passes longos e curtos e o jogo Passe ajuda a avaliar as habilidades e rapidez.

Exercício de passe curto e longo
Este exercício funciona na comunicação e no controle da bola.
Precisa de uma bola e um parceiro para ficarem um de frente para o outro.
A 1ª pessoa passará a bola curta e o parceiro precisará correr e passar a bola de volta, mas de maneira longa ou profunda.

O parceiro precisará então retransmitir a comunicação se é curto ou profundo para o parceiro. Os passes devem alternar curtos e longos e os jogadores devem se exercitar, além de trabalhar no controle, avançar atrás footwork e comunicar-se. (Os jogadores seguirão seu passe)

Você pode desafiar dizendo não com as mãos no início (para fazer o movimento dos pés) e depois apenas com as mãos para as bolas profundas.

Jogo de passagem
Eu faço um jogo de passes para este exercício e vejo quem consegue pegar mais ou quem é mais rápido.

Disponha três cones e tenha cerca de 3-5 bolas prontas para jogar. Um por vez, Eu fiz um dos jogadores executar um padrão de gancho para o primeiro cone da linha de scrimmage onde eles receberão um passe.

Eles imediatamente correm para a frente para o cone do meio para a próxima passagem (independentemente de pegarem ou não, eles continuam a correr para todos os cones) para uma segunda passagem.

Em seguida, eles voltam a pedalar até o terceiro cone para a última passagem de um pouco de D.B. trabalhar.