Exercício de início de temporada para avaliar o nível de habilidade dos jogadores

Gosto de realizar este exercício, os primeiros treinos da temporada, para identificar quem serão meus manipuladores de bola naquele ano. É chamado de “Deer Hunter”.

Exercício de caçador de cervos

• Faça um grande círculo (10-15 jardas de diâmetro) com cones.
• Ninguém pode sair do círculo durante o exercício.
• Escolha 3-4 dos jogadores mais rápidos conhecidos (seus “caçadores”).
• Coloque pinnies neles, e coloque-os no meio do círculo com as costas se tocando.
• Todos os outros jogadores estão espalhados pelo círculo.

No apito, os caçadores vão atrás do resto da equipe no que basicamente equivale a um jogo de pega-pega. O que torna o exercício benéfico para um técnico é que ele dá a você uma grande oportunidade de ver que tipo de velocidade e movimentos seus novos jogadores têm em um período muito curto de tempo.

Normalmente leva apenas de 3 a 4 minutos com minha equipe de mais de 50 crianças, então o executamos 2 ou 3 vezes no final da prática. Quando as mesmas crianças continuam aparecendo no último grupo de sobreviventes, geralmente é para quem você quer levar a bola durante os jogos.