Exercícios de combate ao futebol - abaixe-se

Esses exercícios de tackling de futebol são ótimos para o futebol juvenil e também para o ensino médio. Meu objetivo é ensinar muitos fundamentos básicos.

Este exercício de futebol tem como objetivo ajudar a ensinar os jogadores a se abaixarem durante o desarme. Meus jogadores parecem pensar que ombreiras são uma ótima opção. Eu alinho meus caras na linha de gol e coloco um boneco de tackle no 40. Em movimento, os jogadores têm que correr em direção ao boneco agarrando grama a cada 10 jardas (10, 20, 30, em seguida, abaixe-se enquanto eles enfrentam o manequim no 40).

Parece mundano, mas este exercício de futebol parece estar funcionando. Crianças do ensino médio têm dificuldade em quebrar velhos hábitos, então isso seria ótimo quando introduzido no nível juvenil.

Ei ... acabei de postar um vídeo legal sobre jogadas de futebol ofensivo, acho que você vai gostar. Vá assistir agora e me diga o que você acha ...