Será que um Belt Sauna realmente funciona

? Cintos Sauna são outra "quick -fix " produto de perda de peso. Anunciantes reivindicar os cintos permitem que você perder peso enquanto você faz as tarefas domésticas, dirigir para o trabalho , ou até mesmo assistir TV. É de conhecimento comum , no entanto, que não há nenhuma maneira rápida e fácil de perder peso. Não deixe que os anunciantes convencê-lo de outra forma . Reclamações

Anunciantes reivindicar os cintos promover a perda de gordura nos "problemas" áreas de seu corpo , como os abdominais , nas costas de seus braços e coxas . Os cintos de aquecer como uma sauna, e aumentar o calor e transpiração nestes pontos , supostamente permitindo que você " suor " a gordura .
Ponto Redução

Você não pode "spot reduzir " a gordura em seu corpo. Através de dieta e exercício , você perde gordura em todo o corpo a uma taxa consistente .
Reality

O cinto sauna é como o electro -belt popular a década de 1990 , o dispositivo não funciona. Não há nenhum substituto para a dieta disciplinada e exercício de qualidade. Saunas de corpo inteiro não aumentar o calor e gasto calórico do corpo, mas sauna cintos são muito pequenos para reduzir reservas de gordura do seu corpo.

Sugestões

Aumentar o seu calor do corpo é uma comprovada maneira de agilizar o processo de perda de peso. Lutadores e boxeadores usam técnicas de aquecimento do corpo, às vezes a extremos perigosos. Vai correr com um fato de treino , e /ou exercer fora ao meio-dia , a hora mais quente do dia. Beba muita água para evitar a desidratação , e parar de se exercitar , se você se sentir fraco , tonto , ou intensa dor. Lembre-se, a perda de gordura leva tempo e dedicação . Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios.