Corrida e autoconfiança - torne seus ganhos futuros ilimitados!

Cada atleta tem algo único sobre como eles treinam ou competem para alcançar o sucesso. A Diretora de Cross Country e Track &Field do College of Brockport, Danielle Novara, nos deu uma informação privilegiada sobre o que contribuiu para seu sucesso como corredora e queremos compartilhar.

“A chave principal é encontrar sua confiança, ”Diz Novara. Ela constantemente lembra a si mesma e aos seus atletas em que eles são BONS, mais do que suas falhas. Embora seja fácil perceber erros ou falhas, o segredo é seguir em frente. “Quando você se lembra do que é capaz de alcançar, nos sentimos mais poderosos e seus ganhos futuros são ilimitados, ”Diz Novara.

A corrida favorita de Novara para correr é a 1500. Antes de correr, ela gosta de "ser uma fera em sua própria mente". Entre em todas as corridas com a atitude de um vencedor, e trabalhar para apoiá-lo!

Para mais dicas de corrida da treinadora Novara, não deixe de conferir o acampamento dela aqui.