Qual provedor devo consultar para minha lesão?

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Não importa a distância e o nível de triathlon que você pratica, provavelmente você está colocando seu corpo em uma situação difícil, dia após dia. Embora alguns mitos (como correr faz mal aos joelhos) sejam exagerados, treinar para um esporte de resistência com três disciplinas ainda estressa as articulações e os músculos usados ​​para impulsioná-lo do início ao fim.

As técnicas de prevenção de lesões devem ser sua primeira linha de defesa, mas quando irritações e lesões corporais aparecem, é importante não deixá-las apodrecer - sua saúde geral e a temporada podem depender disso. Mas saber que tipo de profissional médico consultar para diagnóstico, atendimento e reabilitação pode ser opressor e oportuno para a pesquisa, então aqui está uma lista de quem ver e quando.

Médico em medicina esportiva

Os médicos do esporte são clínicos que frequentaram a faculdade de medicina e são treinados para diagnosticar lesões relacionadas ao esporte e criar um plano de cuidados para atletas que pode envolver soluções não operatórias (sem cirurgia) e operatórias (cirurgia).

Emily Kraus M.D. é ciclista e médica em medicina esportiva que atua na Stanford Children’s Sports Orthopaedic Medicine, na Califórnia.

“Quando me encontro com um paciente, trabalho com ele para responder a perguntas como:'Que tênis de corrida eles usam?' Ou 'Quando ocorre a dor - durante qual atividade?' Ou 'Quais são seus objetivos para a temporada?' ”Disse o Dr. Kraus.

Os médicos da medicina esportiva trabalham com os pacientes para entender sua história atlética, o que os está incomodando no momento e como elaborar um plano de tratamento que os mantenha longe do esporte e da vida pelo menos tempo possível.

Quanto aos tipos de lesões que um médico de medicina esportiva pode ver:“Eu trabalho com aqueles que têm lesões agudas, como rupturas do LCA e luxações patelares”, comentou o Dr. Kraus. “Mas geralmente irei encaminhá-los a um especialista cirúrgico”.

“O que eu faço tratar muito são lesões por uso excessivo, como tendinite, bursite, fraturas por estresse e dor lombar ”, disse o Dr. Kraus.

Se você estiver enfrentando uma lesão persistente que ainda não foi diagnosticada, procure um médico local de medicina esportiva. Após uma consulta inicial, o fornecedor de medicina esportiva pode trabalhar com o paciente para determinar se o tratamento adicional de um quiroprático, fisioterapeuta ou cirurgião ortopédico é necessário.

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Fisioterapeuta

Os fisioterapeutas costumam se definir como “especialistas em movimento”, o que significa que trabalham com os atletas para ajudá-los a se movimentar sem disfunção ou dor. Para se tornar um fisioterapeuta, é necessário ter um diploma de bacharel de quatro anos e, em seguida, frequentar um programa de doutorado de três anos, completado pela necessidade de passar em um exame de certificação.

Brenna David PT, DPT, CSCS, OCS é fisioterapeuta na Avant Physical Therapy em Seattle, Washington, que se especializou em trabalhar com atletas.

“Meu trabalho como fisioterapeuta é observar como alguém se move, como seu corpo está funcionando, como está disfuncionando e, em seguida, prescrever exercícios corretivos e de fortalecimento para remediar isso”, disse o Dr. David.

Embora alguns fisioterapeutas possam oferecer manipulações manuais como ajustes musculoesqueléticos, a maioria dos fisioterapeutas tratará os pacientes com uma variedade de exercícios focados na reabilitação e reeducação neuromuscular (ou seja, "retreinamento" do cérebro).

“Nosso objetivo é tornar nossos pacientes ativos”, observou o Dr. David. “Se houver um triatleta com dor, o trabalho do fisioterapeuta é fazer com que o triatleta atinja um estado funcionalmente ideal para que o atleta possa alcançar seus objetivos.”

Dr. David sugere ir para um PT — a maioria não requer encaminhamento - se o atleta estiver sentindo dores nas articulações ou nos músculos, dores ou dores crônicas (ou dores e dores que vêm e vão) ou uma dor indefinida isolada em uma área do corpo.

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Quiroprático

Os quiropráticos são geralmente considerados "especialistas em alinhamento", pois seu objetivo é usar manipulações práticas do corpo para realinhar a coluna do paciente e outras áreas críticas.

Os quiropráticos também devem completar um treinamento extensivo, incluindo um diploma de graduação de quatro anos seguido por um programa de pós-graduação de quatro anos que inclui estágios obrigatórios e pelo menos 900 horas de trabalho supervisionado em um ambiente de Quiropraxia.

Erika Bonilla DC, CCSP, SFG é proprietária da Elite Spine and Body Chiropractic em San Clemente, Califórnia. e é quiroprático há 11 anos.

“Eu trato as pessoas como um todo. Eu não trato apenas onde está a dor ”, disse a Dra. Bonilla. “Eu os vejo como uma pessoa inteira.”

Como disse o Dr. Bonilla, o sistema nervoso é "a rainha". E quando a rainha está desequilibrada, irritada ou indisposta, áreas isoladas de dor podem ocorrer por todo o corpo.

“Ajustes da coluna e um sistema nervoso feliz garantem movimentos sem dor”, disse Bonilla. “Os ajustes levam a uma melhor amplitude de movimento, tempo de cura mais rápido e redução da irritação dos nervos entre as vértebras espinhais”.

A Dra. Bonilla, que também é triatleta, observou que deseja ver os atletas “antes que haja dor”, para que possa ajudá-los a se manter alinhados e prevenir lesões.

Mas, se você é um triatleta que está tendo dores de cabeça frequentes, dores no pescoço, nos quadris, nos tornozelos ou outras dores nessa cadeia cinética crítica, uma visita ao quiroprático pode ajudar não apenas a realinhar a coluna, mas também a recuperar uma gama saudável de movimento na área irritada.

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Cirurgião ortopédico

Os cirurgiões ortopédicos ajudam os atletas a obter movimentos sem dor por meio de opções não operatórias e cirúrgicas.

Para se tornar um cirurgião ortopédico, é necessário um diploma de graduação de quatro anos, além de completar a faculdade de medicina e residência (muitos cirurgiões ortopédicos também concluem bolsas).

Rachel Frank M.D. é uma cirurgiã ortopédica que atualmente é professora associada na Escola de Medicina da Universidade do Colorado e diretora do Programa de Preservação de Articulações. Ela também é uma triatleta ávida de longo curso.

A Dra. Frank observa que sua primeira linha de defesa para um paciente são opções não operatórias, como fisioterapia. Se os métodos não operatórios não estiverem proporcionando o alívio de que um atleta precisa, o Dr. Frank intervém para tratar "definitivamente" as lesões musculoesqueléticas por meio de cirurgia.

No entanto, o Dr. Frank observou que uma das melhores partes da medicina é que ela é multidisciplinar.

“Em um campo como a medicina esportiva, ter diferentes especialistas disponíveis para prestar cuidados é um benefício incrível para nossos pacientes”, comentou o Dr. Frank. “Tanto os cirurgiões quanto os especialistas em medicina esportiva não operatórios podem servir como uma equipe de médicos de atletas e ter papéis vitais. Freqüentemente, trabalhamos juntos para fornecer o melhor atendimento possível aos nossos pacientes ”.

Um triatleta pode considerar ir a um cirurgião ortopédico para uma consulta devido a:rupturas de ligamento, tendão ou cartilagem, fraturas, lesões anteriores que ainda causam dor ou uma segunda opinião quando os métodos não operatórios não forneceram o nível necessário de reabilitação.

“Meu conselho é nunca ter medo de pedir a opinião de um cirurgião ortopédico”, disse o Dr. Frank. “Nosso objetivo é mantê-lo ativo, em forma e feliz. Nosso objetivo também é sempre tentar evitar a cirurgia, se pudermos, desde que seja seguro fazê-lo. ”

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