Exercício de campo sem luvas

Eu descobri que muitas vezes meus jogadores juniores tentam colocar a bola no campo interno como se eles vissem os jogadores “legais” fazerem isso, pegando-o para o lado ou com uma mão. Então, o que fiz para ajudar a "treiná-los novamente" foi este exercício de campo sem luvas.

Exercício de campo sem luvas
4 posições (1ª, 2, S.Stop, e 3ª)
1 treinador na grama do campo interno enfrentando o 3º e curto, 1 treinador na grama do campo interno enfrentando o 1º e o 2º. Os jogadores não usam luvas para a primeira metade deste exercício.

O técnico lançará as bolas ao solo para os defensores, que devem colocá-las sem luvas. Isso os força a uma posição adequada, porque sem as luvas é realmente mais difícil "bater de lado" ou "varrer" a bola. Também os obriga a usar as duas mãos para segurar a bola.

Primeiro, começamos com grounders de ritmo moderado direto para os jogadores e gradualmente aumentamos a velocidade e movemos a bola para ambos os lados para que eles movam seus pés para a posição de campo adequada.

Depois de termos passado várias vezes com aterradores rígidos em ambos os lados, permitimos que eles calçassem as luvas e repetimos várias vezes.

Em seguida, os treinadores recuam e usam um bastão para acertar o solo. Esta progressão deve ajudar os jogadores a pensar sobre a posição correta ao se aproximar da bola.