Exercícios de recuperação do basquete - Não perca

Eu chamo esse exercício de “Não Perca”. Os meninos adoram jogar Knockout, um dos exercícios de rebote mais populares no basquete, mas notei que se o rebote fosse longo e eles soubessem que o cara que os seguia faria sua tentativa de desistir. Então tentei adicionar mais competição ao jogo.

De um ângulo que usar o vidro seria a melhor chance, Eu tenho os meninos alinhados. O primeiro jogador atira a bola de basquete do vidro e tenta fazer isso. Se ele acertar, vai para o fim da fila. Se ele errar e o jogador que o segue fizer sua tacada antes que ele possa seguir, ele está fora. Se o primeiro jogador errar, ele pode defender o próximo arremessador, pegar a bola no rebote, vale tudo, exceto fouling. Se os dois primeiros arremessadores “erraram seus arremessos, vou jogar outra bola para o arremessador que esperava e dar a ele a chance de nocautear os dois jogadores.

Objetivo:“Acho que adiciona um nível de competição e uma atitude nunca diga morrer. Além disso, como os meninos não gostavam de usar a tabela, era uma forma de ensiná-los a usar o vidro.

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