Exercício de negação de asa

Tipo de jogo:““ Exercício defensivo

Propósito:

Este exercício defensivo demonstra um agressivo, defesa de ataque que vai negar passa para as laterais. Explora o tempo e a execução - cada detalhe até o ângulo exato da tela.

Configurar:

• Você vai se preparar com seus guardas no topo, o ponto do lado direito, e o guarda de tiro no lado esquerdo, bem como os dois jogadores de ala configurados na linha de falta estendida.
• Seu centro ficará sobre o cotovelo do lado direito.

Execução:

1. O centro piscará até a linha de três pontos, pegando um passe do armador.
2. Assim que o armador desistir da bola, ambos os guardas vão correr direto para a linha de base, e correr por baixo do arco, fazendo um amplo looping até a ala do lado oposto da quadra onde eles estavam.
3. Os atacantes em cada asa darão um passo em direção à chave para definir duas telas descendentes, e o centro estará livre para acertar quem quer que sinta antes de voltar para a área do cotovelo.
4. O atacante do lado da bola deslizará para o bloco, e o atacante do lado fraco colidirá no topo da linha de três pontos, pronto para jogar segurança na defesa ou passar a bola para o outro lado.

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