O exercício de infância que ajudou Pat Mahomes a construir uma força sobre-humana no braço

Em um punhado de tentativas de passe em cada jogo, Patrick Mahomes aparentemente destrói as leis da física.

Quando um quarterback volta para lançar, seu cérebro deve processar uma quantidade impressionante de informações em meros segundos. Eles devem calcular a velocidade de seus receptores, o tamanho de seus alvos, suas localizações no campo em relação a si mesmas, e então fazer o mesmo para cada jogador defensivo empenhado em arruinar tudo. Então, eles têm que estimar como sua própria força de braço e fatores de precisão na equação. Uma vez que eles analisam o cálculo, eles devem escolher uma das duas opções - devo fazer este lançamento, ou não?

O que torna o quarterback do Kansas City Chiefs tão especial é que ele costuma responder "sim" às tentativas de passe para as quais quase não há precedente, em seguida, os executa com um movimento mágico do pulso. A quantidade de energia e energia que Mahomes possui permite que ele faça arremessos que outros zagueiros não tentariam em seus sonhos mais selvagens. Ele desbloqueia uma dimensão de pistas de lançamento que poucos exploraram anteriormente:

Com um braço direito aparentemente encantado pela bruxaria, Mahomes lançou para um 5 de arregalar os olhos, 097 jardas e 50 touchdowns durante a temporada regular de 2018.

Como Mahomes construiu um braço tão especial?

Ele discutiu esse mesmo tópico com STACK para nossa série Path to the Pros 2017.

“(Eu acho que tem a ver) com apenas o fato de que eu tenho jogado muito desde que eu tinha 5 anos de idade. O meu pai, eu e ele sempre trabalharíamos em longas idas e vindas. Então, eu fazendo isso o tempo todo, apenas construiu a força do braço, ”Disse Mahomes.

O pai de Mahomes era um arremessador de beisebol profissional que passou 11 anos na MLB, então Patrick naturalmente cresceu sonhando em seguir seus passos. O “lançamento longo” é um exercício de beisebol que envolve lançar a bola a uma distância maior do que você normalmente encontraria durante a ação do jogo. A distância exata depende da sua maturidade física e nível de habilidade, mas quando implementado de forma inteligente e progressiva, o arremesso longo é amplamente considerado uma excelente forma de aumentar a força do braço e a durabilidade do ombro.

O objetivo não deve ser ver o quão longe você pode jogar uma ou duas vezes antes que seu braço ceda, mas, em vez disso, tornar gradualmente a distância que você é capaz de lançar a bola com fluidez e sem dor cada vez maior com o tempo. Acredita-se que Mahomes costumava jogar uma bola de beisebol com mais de 60 metros quando tinha 10 anos de idade - uma figura sobrenatural para um atleta pré-adolescente.

Mahomes ainda realiza o equivalente no futebol do "lançamento longo" antes de cada jogo, casualmente catapultando peles de porco de quase uma zona final para outra. “Isso é estritamente do beisebol, ”Mahomes disse The Ringer de seus longos lances de aquecimento. "Para mim, até eu conseguir esses lançamentos longos, Eu não afrouxei meu braço. Eu não coloquei meu braço para funcionar. É como se alguém corresse e afrouxasse as pernas. É o meu padrão. ” A rotina pré-jogo permaneceu praticamente inalterada desde seus dias na Whitehouse High School (Whitehouse, Texas), quando Mahomes ocasionalmente acertava o apostador do time adversário devido à extensa trajetória de seus passes.

Mas o beisebol não apenas ajudou Mahomes a construir sua força de braço semelhante à de um obus - também o ajudou a desenvolver a habilidade de fazer passes em movimento e de uma ampla variedade de ângulos de braço. Mahomes passou grande parte de sua carreira no beisebol como shortstop, uma posição em que o jogador é frequentemente forçado a arremessos de rifle de forma estranha, posições corporais não ortodoxas. Assim como um shortstop nem sempre tem tempo para definir seus pés e fazer um lançamento "padrão" se quiser bater um corredor de base, Os zagueiros também costumam ser forçados a improvisar passes antes que uma janela se feche.

“Eu acho que muito disso é do beisebol e como eu poderia lançar a bola no diamante. Joguei shortstop minha vida inteira. Eu nunca tive meus pés debaixo de mim. Eu estava sempre fazendo jogadas em meu corpo, ”Mahomes disse Texas Football revista em 2016.

Além de Mahomes, zagueiros como Dan Marino, John Elway, Tom Brady e Russell Wilson também afirmaram que suas carreiras amadoras no beisebol tiveram um papel importante em seu sucesso como sinalizadores. Leia mais sobre a forte conexão entre um histórico de beisebol e zagueiros de elite aqui.

Crédito da foto:Harry How / Getty Images

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