Exercício de reconhecimento de blocos

Propósito

Para fazer os representantes dos defensores reagirem e lidarem com uma variedade de bloqueios em uma situação semelhante a um jogo.

Configuração de Drill

• Faça com que três atacantes se posicionem, com um jogador de linha defensivo por cima do jogador de linha do meio.
• Você também precisará de um técnico para ficar atrás do atacante.
  

Como funciona

1. O técnico sinalizará aos atacantes da linha de ataque que tipo de bloqueio executar - cair para o passe, bloco de zona, combo - o que você quiser.
2. O defensor deve então reconhecer o tipo de bloqueio e derrotá-lo para entrar no campo de defesa.

Dicas de treinamento

• Para um desafio extra, veja se o defensor consegue gritar o tipo de bloqueio que o ataque está realizando assim que o vir. Você pode até colocar seus companheiros de equipe no treinamento - esta é uma ótima maneira de reforçar a comunicação entre os jogadores!