O exercício de ventosa para proteção de passe

Tipo de jogo:proteção de passe

Propósito

Você deve ter um bom trabalho em equipe e técnica para uma proteção de passe bem-sucedida. Esta broca ensina aos jogadores de linha a forma de concha para criar um bolso e proteger o zagueiro.

Configurar

O técnico se posiciona na posição QB com os atacantes da linha à sua frente, na linha de scrimmage.

Execução

1. O técnico chama Hut e o snap é feito um snap
2. Os atacantes disparam, em seguida, formar uma forma de xícara para criar um bolso e proteger o QB
3. Os atacantes continuam a cortar os pés e a socar com as mãos até que o treinador sinalize o fim do exercício

Dicas de treinamento

Enfatize os pés cortantes rápidos, enquanto mantém um centro de gravidade baixo.

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