Revisão do Gazelle Borda elíptica Ski Glider Aparelho

A, máquina de um movimento não- elétrico , o Edge Glider Gazelle fornece vários exercícios aeróbicos e tonificação muscular . Você não pode alterar o movimento de cross-country suspensos , mas você pode controlar o ritmo e variar a posição do corpo para atingir diferentes grupos musculares. A conveniência da Borda Glider Gazelle não termina com o treino. Ele também dobra-se para fácil armazenamento , é resistente e requer pouca manutenção. Feitas para Durar

The Edge Glider Gazelle é construído com vigas de aço de 1,5 polegadas e suporta exercícios com peso £ 250 ou menos. Ao considerar a compra de um Gazelle Borda para os seus treinos em casa , lembre-se que você precisa de espaço suficiente andar para a máquina. Ele mede 43 centímetros de comprimento, 29,25 cm de largura e fica 53,75 centímetros de altura. Quando você dobrar a borda para o armazenamento sob uma cama ou em um armário , que se estende até 66 centímetros de comprimento e achata a 8,5 centímetros de altura . Para mover a máquina , você deve ser capaz de levantar confortavelmente £ 45 .
Easy Street

Se você estiver procurando por um exercício de baixo impacto efetivo , você pode encontrar sua resposta no Gazelle Borda. Seus pés permanecem nos largos, plataformas antiderrapantes como balançar as pernas para a frente e para trás. Este exercício de baixo impacto , em comparação com opções de alto impacto , como a caminhada na esteira ou stairclimbing , pode ser benéfica desde que você não tem qualquer impacto sobre seus tornozelos, joelhos , quadris ou costas. As alças coberto de espuma são uma mais valia para todos os usuários. A espuma aumenta o conforto do treino e absorve o suor para que suas mãos não escorregar .
Just Do It

O treino nos imita Borda atravessar esqui -country, caminhada e corrida com uma sensação suspenso. Você pode alterar a concentração de seus braços e empurrar e puxar os corrimãos como os pés deslizam . Ou você pode usar suas pernas para empurrar e puxar as plataformas e relaxar seu corpo superior. Para mover totalmente o foco para as pernas , descansar as mãos na trave em vez de os corrimãos. O foco do treino pode ser alterado por outros meios , tais como , dobrando os joelhos e de cócoras para segmentar os seus quadríceps , levantando os calcanhares para desafiar seus bezerros , inclinando-se para contrair o seu peito e bíceps e inclinando-se para trás, para contrair os glúteos e isquiotibiais . A amplitude de movimento na máquina também pode ajuda a melhorar a flexibilidade em suas pernas.
Be Safe

Para uma máquina de baixo custo, o Gazelle Borda tem muitos recursos você esperaria encontrar com equipamentos de home- treino mais caro. O anexado monitores de computador velocidade, tempo, distância e número de calorias queimadas para facilitar o rastreamento de seus objetivos de treino . Você não precisa se ​​preocupar com a manutenção do equipamento já que não há cintos para lubrificar ou pedais para calibrar , o que diminui a necessidade de reparos . Se alguma coisa der errado com o Edge , ele vem com uma garantia de 12 meses com a utilização adequada.