Por que os homens não fazem Pilates

Publicamos recentemente uma postagem no blog intitulada, Por que os homens fazem Pilates , que compartilhou 9 razões pelas quais é benéfico para os homens. Recebemos uma resposta maravilhosa de Joseph Quinn, o criador do Pilates Metrics que ensina Pilates há mais de uma década e ensinou muitos homens ao longo dos anos, incluindo o time de futebol da Universidade da Califórnia, em Berkeley. Em sua resposta, ele explica por que muitos homens não praticam Pilates e também dá uma ideia do que podemos fazer para torná-lo mais atraente para eles. Nós o encorajamos a ler a postagem original antes de ler esta resposta para melhor compreensão.

Por que os homens não praticam Pilates

Ótimo post e com pontos indiscutíveis. Tenho ensinado Pilates a homens há 15 anos, incluindo o time de futebol da Cal por 7 temporadas. Também dirigi um estúdio de sucesso onde os homens representavam quase 50% da clientela. Tenho alguma experiência no assunto.

Uma das questões importantes que merece mais atenção não é apenas por que os homens DEVEM fazer Pilates, mas também por que os homens NÃO fazem Pilates.

Todo mundo está ciente daquela coisa psicológica boba chamada EGO MASCULINO. É uma concha coberta de doces de "dureza" com todos os tipos de fragilidade por dentro.

Você sabe do que o ego masculino tem medo? Embaraço. Principalmente diante de um grande grupo de mulheres! (Às vezes, a escola secundária nunca nos deixa.) Os caras não querem ser exibidos em público.

Introduções privadas ou aulas exclusivas para homens criam um ambiente melhor para os homens explorarem o método. Eles também são fáceis de comercializar, pois podem ser da classe de golfe masculino ou da classe de dor nas costas para homens. Dê a eles um destino.

Você provavelmente já ouviu, "não é sobre o destino, é sobre a jornada".

Sim, bem, essa merda não vai jogar com a maioria dos homens.

Enquadre o Pilates como um veículo para onde eles querem ir. Isso não é exatamente revolucionário, já que o primeiro livro de Joseph Pilates foi intitulado Return to Life . Pilates é fundamentalmente sobre como trazer aquele “entusiasmo” de volta para suas atividades diárias.

Eu dizia aos meus jogadores, “tudo que eu quero é que vocês não se machuquem no sábado. Também quero que você ganhe suas batalhas um contra um, para que ganhemos o jogo. O Pilates pode ajudar com tudo isso. Vamos lá."

Agora vamos girar esta conversa, vamos?

Professores

Verifique SEU ego. Nós, como professores, amamos o trabalho e ficamos muito na defensiva quando alguém o critica ou questiona. (Você está lendo isso no Facebook, então tenho certeza de que já viu os grupos FB em que as coisas dão errado nos comentários. Abençoe Pilates a qualquer momento por mantê-lo digno.)

DE QUALQUER FORMA...

Muitas vezes os professores aproveitam a maravilhosa oportunidade de ter um homem em sua classe como seu momento pessoal para PROVAR Pilates.

“Eu devo QUEBRÁ-los!”

Claro que você pode. Isso é fácil.

Antes de ser professor em tempo integral, era aluno em tempo integral. Tive aulas em toda a Bay Area. 99% do tempo, eu era o único homem da classe. Muitas vezes, eu via um brilho nos olhos de um professor que dizia:"Eu vou foder esse cara." E eles fariam e eu gostei, mas isso sou só eu. Eu já estava viciado em Pilates.

Como profissional, descobri que, se seguisse esse caminho, minha taxa de retenção com os homens seria muito menor.

Vamos enfrentá-lo, ir para a academia é uma merda. Bater em si mesmo é uma merda. Deixar a si mesmo ou outra pessoa miseráveis ​​não é legal. Por que diabos você iria querer recriar a vibração da academia no estúdio de Pilates?

A alegria do Pilates é que é muito bom. Então, acentue a alegria! Isso não significa que não os desafie e descubra seus pontos fracos. Esse é um elemento crítico.

Há uma grande diferença entre explorar a fraqueza e torná-la um ponto de educação e motivação.

“Fazer o Serrote no Tapete é claramente um desafio para você com seus hammys apertados. Pense em quanto seu swing no golfe melhorará quando você puder girar com mais facilidade! Vamos colocá-lo no Reformer com os pés nas alças e obter o melhor alongamento de isquiotibiais de todos os tempos. Você vai esmagar a bola em nenhum momento. ”

Veja as coisas desta forma

Se você vai ensinar piano infantil, você começa com Chopin ou com Hot Crossed Buns? Dê-lhes sucesso, dê-lhes felicidade e eles progredirão para as coisas boas.

Resumo

Dê aos homens um “lugar seguro” onde não fiquem envergonhados. Dê a eles um destino relevante. Comemore o Pilates como deveria ser e eles serão drogados para o resto da vida.

Espero que esses insights sejam acionáveis ​​para você!