Revisão da Alisa Wyatt Pilates

Pilates é a criação de Joseph Pilates , que desenvolveu um programa de exercícios romance na Inglaterra durante a Primeira Guerra Mundial e, mais tarde , na Alemanha. Corpo tão equilibrada explica , Joseph então emigrou para os Estados Unidos em 1926 e abriu um estúdio no mesmo edifício ocupado pelo New York City Ballet , trabalhando com muitos de seus bailarinos. Depois de sua morte em 1967, ex-alunos abriram estúdios e popularizado Pilates toda a América. Alissa Wyatt treinou com alguns dos principais discípulos de Joseph. Suas aulas e vídeos talhar aos métodos clássicos desenvolvidos por Joseph cerca de 100 anos atrás , com foco na força do núcleo e flexibilidade. Alisa Wyatt Catálogo

Como seu site explica , Wyatt é " dedicado à gravação , preservando e difundindo um trabalho original de Joseph Pilates em todo o mundo . " Além de seu estúdio na Califórnia, onde ela ensina a todos, desde atletas olímpicos para os modelos com " pessoas reais que querem olhar e executar no seu melhor absoluto" Wyatt vende vídeos direcionados para início , os alunos de Pilates intermediário e avançado. Ela também é o criador de " Pilates para homens. " Sua instrução é projetado para fornecer a ", vigoroso, treino de corpo inteiro personalizado que cria uma magra corpo longo, equilibrado. "
Elogios de um Pro
< p > Personal trainer e especialista aptidão Nicole Crawford , escrevendo no equilíbrio muscular , dá vídeos de Wyatt notas muito altas . " Se você é um entusiasta de Pilates procurando um treino clássico que vai desafiá-lo , não deixar passar esses exercícios . " O foco é apenas no trabalho esteira, para que você não precisa de nenhum equipamento , exceto por um tapete de alta qualidade. O DVD Intermediário é destinado a pessoas com experiência Pilates prévia e núcleo de formação . Crawford descreve o DVD avançada como " uma obra de arte atlético " bem adequada para os alunos de Pilates muito experientes e até instrutores de Pilates . A seqüência de exercícios para ambos os vídeos segue os ensinamentos originais de Joseph Pilates , com modificações mais difíceis para alunos avançados . Os vídeos são plain vanilla , sem música, pequeno flash e foco na execução correta dos movimentos .

Moves para homens

A " Los Angeles Times " revisado 2004 " Pilates para homens" de Wyatt DVD e diz que pode dissipar a noção de que o Pilates é principalmente para as mulheres. Revisor Jeannine Stein descreve-o como um fast- paced , vídeo de 30 minutos com movimentos de pilates básicos, tais como a cem, trecho double -leg e saca-rolhas. Wyatt apresenta cada exercício e explica sua importância. Os exercícios no vídeo são voltados para o desenvolvimento da forte abs homens querem eo aumento da flexibilidade que os homens muitas vezes não têm e precisam.

Comentários de Clientes

Fora de oito comentários sobre Amazon.com , sete pessoas que compraram " Pilates para homens" deu -lhe cinco estrelas . Um revisor , um veterano de aulas de Pilates , disse que melhorou muito a sua força do núcleo ea flexibilidade . Ele ficou especialmente impressionado com o foco nas questões dos homens específicos, tais como tendões apertados. Embora haja apenas um pequeno número de clientes para outros DVDs de Wyatt , quase todos lhes deu notas altas . Os únicos comentários negativos voltados para a qualidade dos valores de produção menos-que- steller .