Como estimar sua velocidade Andar
Athletic Shoes
Mapas Calculadoras
papel e lápis
Hodômetros
Cronômetros
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1 < p > Pegue uma calculadora, um pedaço de papel , um lápis e um cronômetro.
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Assuma seu passo é de 3 metros de comprimento, o passo média uma pessoa toma .
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Comece o seu cronômetro, e contar quantos passos você toma em 1 minuto no ritmo que normalmente anda.
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Divida o número de passos que você toma em 1 minuto por 30. por exemplo , se você tomar 96 etapas em 1 minuto, você vai dividir 96 por 30.
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Anote o resultado. Esta é a estimativa da sua velocidade em milhas por hora . Neste exemplo , 96 dividido por 30 é igual a 3,2 . Isso significa que você anda uma média de 3,2 quilômetros por hora.
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Determine a distância que você anda com base no tempo . Neste exemplo, se você andar por uma hora , você vai ter andado 3,2 milhas . Meia hora e você vai ter ido 1,6 milhas . Uma hora e meia a pé lhe daria 4,8 milhas .