Professor Multiesportivo:Quando deixarei de ser um novato tri?

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Os especialistas em todos os esportes adoram fazer listas de verificação para novatos. (Então, nós também fizemos um! Veja abaixo.) Você pode marcar mais de sete dos 10 desses tri milestones? Parabéns, você não é mais um novato!

Mas vamos considerar por um minuto por que você está tão ansioso para se livrar desse novo status. Talvez você se lembre, com uma pontada de pavor, daqueles anos frios no colégio e na faculdade passados ​​aprendendo as cordas enquanto ansiava por se encaixar. Começar o tri pode ser muito parecido com isso, cheio de momentos de estranheza e experimentação no caminho para o que você a esperança é um lugar confortável de confiança e domínio.

Uma maneira prática de suprimir sua ansiedade de novato é avaliar seu treinamento. Seus treinos variam? Eles têm outro propósito além de cobrir uma certa distância ou tempo - exercícios mais rápidos, exercícios de recuperação? Você reconhece quando se machuca e ajusta seu treinamento e expectativas de acordo? Você geralmente estimula o sucesso - mais se sentindo bem do que transando? Então você pode dizer com segurança que não é um novato. Mas eu aconselho você a manter a mentalidade, embora você possa abandonar o rótulo.

Em outras palavras, nunca pare de aprender. Um de seus professores Froshie provavelmente lhe disse isso, e a lição se aplica a quase tudo, incluindo o triatlo. Sim, em muitos casos, quando você encontra algo que funciona para você, é bom continuar com ele. Pense:o ajuste da sua bicicleta; combustível que não enfurece seu intestino. Mas no minuto em que você achar que sabe tudo, garanto que alguém que ainda está experimentando - com seu treinamento, seu equipamento, sua mentalidade - vai, se posso ser tão franco, chutar seu traseiro. E se você não está competindo com ninguém além de você, você pode se surpreender ao descobrir que o seu antigo eu de não ter medo de falhar porque você não tinha outra escolha no começo não era não está muito longe do seu eu agora orgulhosamente avançado.

Então chame a si mesmo do que quiser. Se a etiqueta de novato te faz estremecer, jogue-a no Porta Potty. Só não perca a mente e o coração abertos que você certamente tinha quando se proclamou pela primeira vez (antes mesmo de mergulhar na piscina, prender ou amarrar seus tênis):"Eu vou ser um triatleta."

O Noob Quiz

Responda sim a sete ou mais de 10, e você não é mais um novato! Obtenha menos? Aproveite o passeio.

1. É totalmente legal sair na Starbucks usando shorts de spandex acolchoados e uma camisa com zíper pela metade.
2. Bonking não é divertido e nunca será referido sexualmente.
3. Um sprint é um objetivo nobre, não importa há quanto tempo estou competindo.
4. Tijolos não são blocos.
5. Os blocos não são objetos físicos.
6. É uma honra fazer xixi em público quando o relógio de corrida está passando.
7. Levar minha paixão para nadar com uma dúzia de outras pessoas conta como um encontro.
8. Preciso de mais espaço na garagem para todas as minhas bicicletas. Sempre.
9. 5 da manhã é um horário totalmente normal para se levantar no domingo.
10. Meu cachorro se chama Kona.

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