Exercício de defesa contra bunt

Propósito

Neste exercício de defesa, o ataque aprende a dominar um corredor, enquanto a defesa aprende a trabalhar em conjunto para executar uma boa defesa contra bunt.

Configurar

• Infielders configurados em suas posições.
• Corredor na primeira base.
• O batedor entra na caixa do batedor.

Execução

1. Este exercício é de ataque contra defesa - primeiro ganha um a 10 pontos.
2. O ataque marca meio ponto se o batedor ultrapassar o segundo colocado.
3. Se o corredor estiver seguro no segundo e o batedor estiver seguro no primeiro, o ataque ganha um ponto completo.
4. Além disso, se o arremessador lançar uma “bola” que não pode ser rebatida, é um ponto para o ataque.
5. A defesa marca um ponto se o arremessador realizar um golpe que não foi com flâmula ou falta com flâmula.
6. Eles também ganham um ponto se eliminarem o corredor em segundo. Se fizerem uma jogada dupla, ganham dois pontos.

Dicas de treinamento

Enfatize todos os seguintes itens neste exercício:

• Os arremessadores precisam lançar ataques
• Os rebatedores precisam ser capazes de reconhecer quais arremessos rebater e quais arremessar
• Os corredores têm que tomar boas decisões para que não sejam escolhidos ou dobrados
• Os jogadores de campo precisam ser capazes de fazer a jogada correta sob pressão
• Aumente a competitividade e a pressão ainda mais exigindo que o time perdedor corra.