400 Regras Medidor

The International Amateur Athletic Federation é o órgão mundial de atletismo e é responsável por definir as regras para o traço de 400 metros . O traço de 400 metros combina elementos de corrida e resistência. A partir de 2009 , o recorde mundial dos homens é 43,18 definida por Michael Johnson e recorde mundial das mulheres é 47,60 estabelecido pelo Marita Koch. Set-up

O traço de 400 metros é disputado em uma pista oval , com duas retas e duas curvas. Cada pista é de 4 metros de largura e é separado por uma linha de 1,96 centímetros de largura. Os concorrentes estão autorizados a usar blocos de partida , se o desejarem . Os blocos de partida deve ser sólida e não se estender para qualquer pista . As placas de base podem ser planas ou curvas , dependendo da preferência do atleta . Porque corredores permanecem em suas pistas , as linhas de partida são escalonados de tal forma que parece que os corredores têm uma vantagem , mas porque as pistas externas são mais todos os corredores correr a mesma distância.
Começando

O arranque dá três comandos: " em sua marca ", "set" e , em seguida, dispara pistola da partida. Quando o funcionário diz que " em sua marca ", os corredores devem entrar em seus blocos de partida com velocidade razoável. Se o funcionário acha que um atleta é desnecessariamente atrasar o início da corrida , ele pode emitir um aviso. Se o corredor atrasa o início de novo, ela é desclassificado. Uma vez que todos os corredores estão nos blocos, o oficial diz que "set" e os corredores devem entrar rapidamente em sua posição inicial. Corredores continuar o som da arma. Se um corredor se move antes de a arma, ela é acusada de uma falsa partida . Até 2009 , a primeira falsa partida é cobrado para o campo. Qualquer falsa partida adicional resulta na desqualificação do que concorrente. A partir de 2010 , os concorrentes serão desclassificados após uma falsa partida .
The Race

Cada corredor é atribuída uma pista para correr e deve permanecer nesse pista durante toda a corrida . Se o corredor pisa na linha de pista ou fora da pista, ele é desclassificado. O vencedor da corrida é determinada por qual corredor cruza a linha com parte de seu torso em primeiro lugar. O tronco é definida como sua cintura para os ombros não incluindo seus braços. Sincronismo automático deve ser usado em competições e tempos internacionais são gravadas para o centésimo de segundo.