Exercícios de basquete defensivo - Rebotes DEFENSIVOS

Você poderia chamar esses exercícios de basquete defensivos, mas envolve uma competição divertida. Este é um grande incentivo para os jogadores de basquete que não ganham a notoriedade como artilheiros. Eu uso este exercício de basquete em todos os níveis.

Como todos sabemos, os pontos são recompensados ​​para a OFENSA, deixando mais incentivo para atirar, em vez de rebatê-lo na defesa, e terminando em boxe e rebote.

A fim de promover um maior nível de interesse na defesa, Eu criei um jogo que recompensa pontos para a defesa por roubos de bola, rotatividade forçada, e o mais importante no meu método de ensino, RECOMPENSAS DEFENSIVAS !!!

Meu conceito é que um rebote defensivo é tão importante quanto marcar dois pontos porque você está limitando as posses das outras equipes, e aumentando o número de chances de seu time marcar. Assim, 2 pontos são recompensados ​​por um rebote defensivo, assim como por marcar uma cesta. Rouba, ou outras rotações contam 1 ponto.

Isso promove um nível mais alto de defesa, gerando a sensação de ser capaz de pontuar no lado defensivo.