Assista e aprenda sobre o exercício de cadeira!

Durante o vídeo acima, você aprenderá sobre um excelente exercício de arremesso de basquete utilizando uma cadeira.

Durante este exercício de arremesso de basquete, o jogador tem que tocar na cadeira, em seguida, faça qualquer corte que o técnico exigir e faça o arremesso.

Usamos a cadeira quando queremos filmar muito.

Depois que o primeiro jogador faz o arremesso, é a vez da próxima pessoa tocar na cadeira e atirar.

Você acha que este exercício de arremesso de basquete será bom para executar com sua equipe? Por que ou por que não?