Exercício de drible de basquete:o “Wolf” ou exercício de perseguição

Na postagem de hoje no videoblog, estamos falando sobre a broca Chase ou broca de drible “Wolf”.

Exercício de perseguição ou exercício de drible "Lobo"

Este exercício de drible é ótimo porque atua ofensivamente no drible controlado e evitando o cara que está perseguindo por trás, tentando soltar a bola. Também funciona driblando em cenários semelhantes a jogos.

Sempre que nosso armador tem o basquete e está avançando na quadra, e um membro da nossa equipe percebe que há alguém vindo de trás, vamos gritar "Wolf", e essa é a deixa para trocar de mãos, ou olhar em volta de seus ombros para perceber que vem um cara que está pronto para jogar a bola para longe.

Como executar o exercício “Chase” ou Wolf Dribbling

• Comece os jogadores na linha de base, e o jogador no ataque dá um passo à frente, então ele tem uma liderança de um passo.
• Assim que a bola estiver no ar, o jogador ofensivo vai pegá-lo, e estourar.
• O artilheiro ou “lobo” vai tentar bater a bola por trás.
• Os jogadores vão trabalhar em toda a extensão da quadra, tente marcar e estar sob controle.

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