Etapa de queda com um exercício de tiro de defesa

Na postagem de hoje no videoblog, vamos demonstrar um excelente exercício de tiro para trabalhar na etapa de queda com um defensor.

Etapa de queda com um exercício de tiro de defesa

Este exercício irá mostrar onde configurar, como ler uma defesa, a etapa de queda, através do portão, e até a cesta.

Elementos do exercício de tiro

  • Incorpore o local no chão onde você gostaria que seus grandes homens recebessem a bola. O local deve dar a eles espaço suficiente para descer o degrau, romper o portão, de qualquer jeito, e subir para a cesta.
  • Eles vão ter que receber a bola com uma defesa falsa sobre eles.
  • O jogador irá ler de que maneira a defesa está jogando e eles irão descer na direção oposta.

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