Bata na broca de corte

o Bata na broca de corte é uma ótima atividade para focar na defesa de cortadores de parada ganhando um bom posicionamento ao redor do rasgo de chaveta. Para o ataque o foco está em cortar para a bola e para a defesa em negar uma recepção fácil em uma posição vantajosa. O exercício Bump the Cutter é fantástico para ajudar os jogadores a superar seus desafios, seja na defesa ou no ataque.

Bump the Cutter Drill Diagrama 1

O exercício começa com uma linha de falta do jogador ofensivo (Um) estendida com a bola.

Outro jogador ofensivo (Dois) começa do lado oposto da quadra. Este jogador procura cortar o rasgo de chaveta e então piscar em um local receptor para o passe.

Um defensor é posicionado na linha de divisão em frente à cesta. É tarefa do defensor esbarrar no cortador e impedir que o jogador atacante receba um passe dentro da chaveta ou em uma posição favorável de pontuação alta.

O defensor deve procurar sempre manter sua posição entre o passador e o cortador enquanto estiver dentro do rasgo da chaveta.

Inicialmente, o defensor estará em uma posição aberta, mantendo a visão do passador e do cortador. O defensor deve iniciar o contato com o cortador na linha de divisão e então “manobrar” o jogador ofensivo para longe de qualquer ponto do receptor.

O defensor ao iniciar o contato para parar o cortador deve usar uma barra de braço e não subestimar a força necessária para parar o ímpeto do jogador atacante. Muito impacto, entretanto, resultará em uma falta defensiva, então deve haver alguns erros iniciais para garantir que a quantidade certa de força seja aplicada.

O braço oposto ao do contato, deve mover-se então para uma posição de defesa com o braço estendido e a mão no corredor de passe entre os dois jogadores de ataque. A postura do defensor deve agora ser fechada com as costas voltadas para o passador e os pés posicionados ao mesmo tempo alto e baixo em relação aos pés do jogador atacante. Essa postura ampla ajudará a equilibrar e ocupar espaço dentro da chaveta.

O passador deve inicialmente se concentrar em tomar a decisão certa em relação a quando passar e quando apenas segurar a bola sem tentar forçar o passe. Contudo, uma vez que o Bump the Cutter Drill foi executado algumas vezes, o passador pode driblar uma ou duas vezes em direção à cesta, simulando uma movimentação. Neste caso, o defensor reagirá como se estivesse ajudando na defesa antes de recuar para a linha de divisão para iniciar o objetivo principal do exercício, que está defendendo o cortador.

O cortador pode usar várias técnicas diferentes para criar o espaço necessário para receber um passe. Fundamentos, como a criação de um lead, mudança de direção e mudança de ritmo ou empregando um giro devem ser tentados para ajudar o jogador de ataque a desenvolver uma ampla gama de opções para derrubar seu defensor.

No exercício Bump the Cutter, o atacante tenta receber o passe o mais próximo possível da cesta e em uma boa posição de gol para que possa atacar o mais rápido possível.

Assim que o cortador ofensivo recebe o passe, o endro torna-se “Vivo”.

Variação

Uma opção para aumentar a dificuldade do ataque é limitar o número de dribles que o jogador tem ao receber o passe. Adicionalmente, este mesmo princípio também pode ser aplicado aos tipos de chutes que o jogador atacante pode usar para atirar.

Uma maneira muito eficaz de aumentar a pressão no ataque é colocar um limite de tempo para a posse do jogador, uma vez que ele tenha a bola. Por exemplo, uma contagem de três pode ser anunciada por um técnico assim que o jogador atacante receber o passe. Esta é uma estratégia muito eficaz para ajudar os jogadores a desenvolver uma consciência ofensiva para criar e finalizar oportunidades de gol de maneira eficaz e eficiente.

Para progredir no desafio deste exercício, um defensor pode ser adicionado ao passador. Este defensor só pode se mover para defender o passador e não ajudar com o cortador na primeira instância da variação da broca.

Para avançar ainda mais a complexidade do exercício, adicione jogadores adicionais ao cenário. Uma instância pode incluir a adição de outro jogador ofensivo e defensivo, mas no papel de uma posição interna ao redor do rasgo de chaveta. Isso permitirá que elementos táticos, como triagem e defesa do poste, sejam incluídos na broca Bump the Cutter.

O exercício Bump the Cutter tem um foco ofensivo e defensivo e ambos os jogadores devem ser treinados de maneira uniforme durante a progressão dos exercícios. Uma estratégia simples para ajudar nisso é alocar um técnico para a instrução dos jogadores de ataque e outro técnico para o feedback / direção do jogador de defesa.

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