Exercícios de decomposição para ensinar o ataque de backdoor De Andy Wood, anteriormente na Blanchester High School, Ohio

A ofensa da porta dos fundos, também conhecido como “Princeton Offense, ”É popular em todos os níveis de competição. Os exercícios a seguir ajudam os jogadores a aprender os meandros, movimentos e habilidades necessárias para executar com sucesso a ofensa de backdoor.

DIAGRAMA 1: Exercício de decomposição A. O1 dá alguns dribles fortes em direção ao O2. O2 finge alto, faz um corte backdoor e recebe o passe de O1 para um layup. O passe deve ser um passe com salto que leva o jogador à cesta. Certifique-se de que os jogadores estão cortando em linha reta para a cesta. Execute a furadeira de ambos os lados da cesta.

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DIAGRAMA 2: Exercício de desagregação B. Posicione os dois grupos de jogadores em linhas únicas, conforme mostrado. O exercício é executado da mesma maneira que o exercício A, exceto o grupo de jogadores que fazem o corte set up high e cut backdoor.

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DIAGRAMA 3: Exercício de desagregação C. Execute este exercício por algumas repetições e, em seguida, implemente os defensores no exercício. O1 dribla forte em O2. O2 aceita o handoff de O1. É importante que O1 driblar diretamente no defensor de O2. O2 tem três opções após garantir a transferência (ver diagramas 4 e 5).

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DIAGRAMA 4: Exercício de desagregação C (arremesso, opção drible).

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DIAGRAMA 5: Broca de desagregação C (opção de passagem pela porta dos fundos).

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DIAGRAMA 6: Exercício de desagregação D . Este exercício é executado com três jogadores, um armador (O1), ala (O3) e jogador de alto escalão (O5). O1 passa para O3. Então, O1 corta e faz um flare cortar uma tela definida por O5 (O1 deve cortar forte para criar o ângulo de blindagem adequado para O5.) O1 pode atirar no saltador ou dirigir até o bastidor. Execute a broca de ambos os lados do chão.

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DIAGRAMA 7: Exercício de desagregação E . O1 passa para O3 e faz um flare cortar a tela de O5. O3 passa de volta para O1, e O1 dá alguns dribles fortes em direção à cesta para desenhar a defesa e então arremessa a bola O2 para o arremesso. Execute esta broca de ambos os lados do chão. Observação :O5 deve trabalhar duro para conseguir uma boa posição e ângulos de triagem.