Rebote, fechar, exercício de tiro contestado de George Singleton, treinador de meninos, Hillcrest High School, Simpsonville, Carolina do Sul

Este exercício envolve três aspectos muito importantes do jogo:

  1. Rebatendo
  2. Fechar
  3. Tiro contestado

DIAGRAMA 1 :Os jogadores se alinham sob a cesta, com um jogador em ambos os cotovelos e um terceiro jogador, ou “atirador, ”Localizado a 2 pés do bloco baixo.

DIAGRAMA 2 :X1 passa para X2. Assim que X1 passa para X2, eles vão para encerrar o jogador X3.

X2 passa para X3. X2 então vai para o concurso X4.

X3, depois de receber um passe de X2, passa para X4 para o tiro.

DIAGRAMA 3 :X2 fechará sob controle, pedir a bola ou chutar com as mãos para cima, então vire e sele.

X1 está fechando a caixa para X3.

X3 pode trabalhar na obtenção de posição para o rebote ofensivo.

Rotação

  • X1 vai para X2.
  • X2 vai para X3.
  • X3 vai para X4.
  • X4 (atirador) vai para o final da linha.