Exercício de Quarterback e Running Back

Eu havia esgotado meu cérebro para conseguir que minhas costas liderassem o bloco para fora do backfield e “acelerassem a toda velocidade” no snap. A maioria das jogadas neste nível, Eu aprendi, são varreduras e / ou varreduras de direção errada e as crianças mais rápidas no final vencem. Minhas Resoluções - Um exercício apenas para QB e Running Backs.

Exercício de Quarterback e Running Back
Eu começo com dois assistentes segurando blocos de bloqueio no lado direito do ataque - um do lado de fora do ponto fechado e o outro cerca de 5 jardas fora do ponto fechado e 3 jardas do lado ofensivo da linha.

Na hora, um assistente (predeterminado) solta seu bloco e dá uma joelhada, deixando o outro assistente como o defensor ativo.

O bloqueador líder então ataca o tackleador ativo e o corredor corta o campo ou continua ao redor da extremidade dependendo de qual tackler (assistente com almofada) permanece ativo. Eu então corro o mesmo Drill flip-flop para a esquerda.

Em seguida, adiciono um tackler ao vivo no ponto oposto do tight end para perseguir a jogada, forçando os backs a “tirar a bola e correr” para não ser derrubado pelas costas.

Este exercício fez uma grande melhoria no meu backfield ao sair da bola, pegando os aspirantes a defensores, e blocos de leitura.