Por que meu rosto fica vermelho quando me exercito

? Será que o seu rosto ficar vermelho de beterraba durante o treino ? Se assim for , não há nenhuma necessidade de se preocupar - esta é uma parte normal da resposta do seu corpo ao calor durante o exercício. Estrutura da pele
pele fica vermelha quando o corpo está esfriando .

A derme , camada profunda da pele por baixo da epiderme, contém capilares e vasos que transportam o sangue e oxigênio fresco para as células durante o exercício. Response
do corpo para o Exercício
Sangue fluxo aumenta durante o exercício.

Durante o exercício, o coração bombeia mais freqüência , eo corpo aumenta a pressão eo volume de sangue que ele envia para as células. Ele faz isso para atender às demandas crescentes do corpo de oxigênio e nutrientes necessários para o aumento da atividade .
Temperatura
O corpo regula sua temperatura interna .

suar e aumento do fluxo sanguíneo são duas maneiras que o corpo trabalha para regular a temperatura durante o exercício. Como o corpo trabalha mais , o aumento da temperatura interna. Para arrefecer-se para baixo , o corpo envia sangue ( através da derme ) para a superfície da pele de modo que o calor pode afastar-se do corpo .
Aspecto

Heightened fluxo de sangue para a superfície da pele se apresenta como um rosto vermelho .
fatores que contribuem
tempo contribui para a temperatura do corpo durante o exercício.

O clima , poluição e outros fatores ambientais podem influenciar a capacidade do corpo para esfriar. O exercício em um ambiente fresco e vestindo roupas resistentes suor ajuda a evitar o superaquecimento durante o exercício.